オンオフを切り替えれるようになりたい。

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昨夜中途半端な時間に寝てしまったから、夜寝れるか不安だったけど、全然寝れた。

22時に目を閉じて、すぐ寝れた。

起きたのは今日8時。

ぐっすり。

これから目を閉じる時間は22時でいいのかもしれない。

21時に目を閉じても、1〜2時間寝れないことが当たり前になってるから。

今日から試してみよう。

仕事の退勤時間が、19時なので、ちょっと残業したら21時になってしまうし。

21時に寝るのは流石に早すぎるな。

今日は父親の前で朝ごはんを食べた。

食べた後、図書館に行って勉強した。応用情報技術者試験の勉強。

図書館で勉強なんて初めてだ。

学生が結構いて、空いてる席がなかった。

1席だけ、車椅子の人優先席が空いてたので、仕方なくそこ使った。

前の席に座ってた青年が、寝てやがって、ムカついた。

いびきかいてた。

いろんな本とノートを机いっぱいに広げて寝てんの。

勉強して疲れてるアピールもういいから帰れよ。

12時に図書館でて、13時に家ついて、昼ごはん。家には誰もいなかった。

ご飯食べてまた図書館行こうと思ったけど、やめた。

徒歩片道1時間はめんどい。

この1時間で英語の音声聞くのにちょうどいいんだけど、2往復もいらないんだよなぁ…。

昼ごはんは外で食べようかな。

明日も行くから、明日の気分で決めよう。

帰り道で文房具と名刺入れを買った。

何気なくとったやつをレジに持って行ったら、2000円だった。

田舎コワァ…。

東京での買い物に慣れてるから、地元が不便で仕方ない。

仕事のことを考えてしまう。

働いた2日間のこと。何か落ち度はなかったか。次の出社はどうなるのか。どんな風に立ち回るのか。ずっと考えてしまって辛い。

これを治さないといけないんだよなぁ。

考えるのはいいと思う。

考え過ぎなのが問題だ。

ちょうどいい具合に考えれるようになりたい。

いつまでも悶々としてるの辛い。

オンオフをしっかり切り替えれるようになりたいな。

そうか、前職でオンオフを切り替えれなかったのは、休みの日に絶対連絡が来たからだ。

来ること前提で動いているから体が休まらなかった。

今の会社は大丈夫だと思う。

休日出勤は申請しないとできない仕組みになってるし。

もし来たとしても、無視すればいいんだ。僕は悪くない。

ゆっくり治して行こう。

明日も休みなの、ちょうどいいな。

なんか、就職するタイミングすごく良かったと思う。

最初に2日働いて、3日休んで、4日働く。ちょうどいい。

マイペースに行こう。

以上。また明日。

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