病院との付き合い方

うつ病だけど病院に行きたくない人のための心構え|精神科の使い方

気分が沈む、何もやる気が出ない。明らかにうつ病と呼ばれる症状だろうけど、病院には行きたくないと言う人は多いと思います。 ...
2022.01.10
療養中の過ごし方

うつ病でもできる暇つぶし9選『無料・ひとりでもOK・難易度別!』

うつ病で療養中、何もすることがない。暇だ。と言うことはないでしょうか? 焦燥感に駆られ、何かしないといけない。時間がも...
2022.01.10
愚痴

うつ病が再発した。3年ぶり。症状は一緒。終わったーーー。

こんにちは。お久しぶりです。うつ病が再発しました。パニック発作から始まり、何もないのに号泣、自殺願望。やってらんねーよ...
愚痴

生産性高い人間がうつになる日本はおかしい。

不安だ。 明日からまた仕事。 連休は全部休んだ。 けど。仕事が溜まったまま休んだので、気持ちは...
愚痴

うつ病になる前に逆戻り。もしかしてループしてるんじゃね。

不安で不安で仕方がない。 心が休まらない。 どんどん不安が広がって行く。 3連休はしっかり休み...
愚痴

本屋で知らない人から話しかけられた。目的を知って悲しくなった。

僕は本が好きだ。 技術書、自己啓発本、小説、漫画。 何かしらの情報を伝えるために書かれてるものが大好...
愚痴

若者の足を引っ張る老害どもは何を考えて働いてるんだろう

転職して9ヶ月が経った。 半年で昇進して、一人で仕事を任されるようになった。 順調だと思っていた。 で...
成果報告

うつ病患者が日記ブログを1年間運営した結果+2ヶ月サボった結果

うつ病患者が、1年間日記ブログを運営した結果の収益やアクセス数について、報告します。 ブログを始めて1年ち...
リハビリ記

1週間ブログをサボったけど、何にも変わらない。

1週間ぶり。 なんか、懐かしいな。 ブログ書くのサボってた。 先週は終電まで仕...
ぼやき

普通が嫌だったら自分で作れって言う話。

普通ってなんだろうって話を書く。 人間が人間に対して使う、普通について。 まず、普通って言葉をグーグ...
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