ジプレキサ1/2錠だけ飲むことにする。来月になったら薬を卒業。

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夜中の2時だ。

いっぱい遊んだ。

友達んちに行ってた。

友達の義理のお兄さんと久しぶりに会った。いっぱい話した。

いつもは話せない仕事のこととか話せて、スッキリした。

遊んでよかった。

本当は、息抜きにちょっとだけ遊ぶつもりだったんだけど。

こんな時間になっちゃった。

今日、図書館に行こうと思ってたんだけど、朝起きたら、家に誰もいなかったから、家でいっぱい勉強した。

いつもよりいっぱい勉強できた。

やっぱり、家で一人でいる時が一番勉強できるな。

明日はどうなるだろうか。

誰もいなかったら、家で勉強しよう。

誰かいたら、図書館に行こう。

でも、自習室のある図書館見つけたから、一回行って見たいんだよなぁ。

そうだ、通勤定期の更新と、花粉症の薬を買うために、外には出ないといけないんだ。

外出るついでに図書館行こうかな。

いやぁ、わざわざ遠くまで行くのも阿呆らしいな。

定期券の更新と花粉症の薬は近所でいけるし。

難しいなぁ。。。

ま、明日の気分で決めよう。

1番大事なことは、いっぱい寝ることだ。

次に定期券と薬。

勉強は最後。

今日から薬の量を減らす。

ジプレキサ1/2錠とラミクタール1錠

から、

ジプレキサ1/2錠にする。

ラミクタールをなくす。

悩んだけど、減らすことにした。

ラミクタールいっぱい余ってるんだよね。。。

調子が悪くなったら、また飲もう。

4週間後、ジプレキサもなくす。

そんで、薬ともおさらばだ。

今のこの日記のカテゴリー名を、「リハビリ記」にしてるんだけど、名前変えないとな。

うつ病のリハビリって、どこまでがどうなんだろう?

どうなったら、完治になるの?

わからん。

これも、4週間後に考えよう。。。

もう眠いや。

以上。また明日。

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