うつ病日誌 【うつ病日誌】起きたものは仕方ない。問題は、これからどうするか。
ふと、家族を批難したい衝動にかられる。
なんで元カノからもらったストラップ勝手に使ってるんだ！とか、東京の家を勝手...
2017-10
うつ病日誌 
うつ病日誌 【うつ病日誌】これからやりたいこと、楽しいことを考える。
今日は全くイライラしなかった。
焦燥感、不安感も全くなかった。
ただ、集中力があんまり続かなくて、勉強が進ま...
うつ病日誌 【うつ病日誌】期限切れの免許の更新に行ってきた。疲れた。
今日は免許の更新に行って来た。疲れた...。
朝9時に出発して、15時に帰って来た。
昨日半年ぶりに外で歩い...
うつ病日誌 【うつ病日誌】美容院に行った。でも臨時休業…。人混みの中で息苦しかった。
今日は最悪の日だった。
散髪には行けなかったし、人混みの中で息が苦しくて胸が痛くなったし、勉強も思い通りにできなか...
うつ病日誌 【うつ病日誌】明日、髪を切りに行こうかどうか悩む。
今日も書くよ。
今日も思ったように集中できない日だった。
あさって、免許の更新のため、外に出る。病院...