病院との付き合い方 うつ病だけど病院に行きたくない人のための心構え｜精神科の使い方
気分が沈む、何もやる気が出ない。明らかにうつ病と呼ばれる症状だろうけど、病院には行きたくないと言う人は多いと思います。
私もそうでした。
精神科に行ってしまうとおしまいだ。とか、自分の心の弱さを認めたことになる。とか、甘えだ。と...
病院との付き合い方 
療養中の過ごし方 うつ病でもできる暇つぶし9選『無料・ひとりでもOK・難易度別！』
うつ病で療養中、何もすることがない。暇だ。と言うことはないでしょうか？
焦燥感に駆られ、何かしないといけない。時間がもったいないと感じることもあると思います。
基本的にうつ病のときは何もしないことがよくて、新たに何かを初めてもうまく...
愚痴 うつ病が再発した。3年ぶり。症状は一緒。終わったーーー。
こんにちは。お久しぶりです。うつ病が再発しました。パニック発作から始まり、何もないのに号泣、自殺願望。やってらんねーよまじで。
再発の原因は仕事。会社の仕事が炎上して、社内の案件全部やらなきゃいけなくなった。１０案件くらい並行してやってた...
愚痴 生産性高い人間がうつになる日本はおかしい。
不安だ。
明日からまた仕事。
連休は全部休んだ。
けど。仕事が溜まったまま休んだので、気持ちは全然休まってない。
今週中が納期の仕事がめちゃくちゃある。
胃が痛い。
辛い。...
愚痴 うつ病になる前に逆戻り。もしかしてループしてるんじゃね。
不安で不安で仕方がない。
心が休まらない。
どんどん不安が広がって行く。
３連休はしっかり休みだったが、仕事のことが頭から離れず、休んだ気がしなかった。
ブログのコメントで「自分の時間を過ごして、美味...
愚痴 本屋で知らない人から話しかけられた。目的を知って悲しくなった。
僕は本が好きだ。
技術書、自己啓発本、小説、漫画。
何かしらの情報を伝えるために書かれてるものが大好きだ。
本は書いた人たちの脳みそだと思ってる。
他人の知識を効率的に取り込むもの。それが本であり、読...
愚痴 若者の足を引っ張る老害どもは何を考えて働いてるんだろう
転職して９ヶ月が経った。
半年で昇進して、一人で仕事を任されるようになった。
順調だと思っていた。
でも、前職のブラック企業で起きた体験と同じことが起きようとしている。
問題は僕より１回り以上年上の作業員たち...
成果報告 うつ病患者が日記ブログを1年間運営した結果＋2ヶ月サボった結果
うつ病患者が、1年間日記ブログを運営した結果の収益やアクセス数について、報告します。
ブログを始めて１年ちょっと。
きっかけは、ブラック企業のせいでうつ病になり、働けなくなり、楽にお金を稼ぎたかったから。
しかし体...
リハビリ記 １週間ブログをサボったけど、何にも変わらない。
１週間ぶり。
なんか、懐かしいな。
ブログ書くのサボってた。
先週は終電まで仕事ばっかりだったから、めんどくさくて。
昨日はTOEIC受けて来たし。
忙しかった。
...
ぼやき 普通が嫌だったら自分で作れって言う話。
普通ってなんだろうって話を書く。
人間が人間に対して使う、普通について。
まず、普通って言葉をグーグルで調べてみたら、こんな結果が出て来た。
いつ、どこにでもあるような、ありふれたものであること。他と特に異なる性質を持...