夜中の2時だ。
いっぱい遊んだ。
友達んちに行ってた。
友達の義理のお兄さんと久しぶりに会った。いっぱい話した。
いつもは話せない仕事のこととか話せて、スッキリした。
遊んでよかった。
本当は、息抜きにちょっとだけ遊ぶつもりだったんだけど。
こんな時間になっちゃった。
今日、図書館に行こうと思ってたんだけど、朝起きたら、家に誰もいなかったから、家でいっぱい勉強した。
いつもよりいっぱい勉強できた。
やっぱり、家で一人でいる時が一番勉強できるな。
明日はどうなるだろうか。
誰もいなかったら、家で勉強しよう。
誰かいたら、図書館に行こう。
でも、自習室のある図書館見つけたから、一回行って見たいんだよなぁ。
そうだ、通勤定期の更新と、花粉症の薬を買うために、外には出ないといけないんだ。
外出るついでに図書館行こうかな。
いやぁ、わざわざ遠くまで行くのも阿呆らしいな。
定期券の更新と花粉症の薬は近所でいけるし。
難しいなぁ。。。
ま、明日の気分で決めよう。
１番大事なことは、いっぱい寝ることだ。
次に定期券と薬。
勉強は最後。
今日から薬の量を減らす。
ジプレキサ1/2錠とラミクタール１錠
から、
ジプレキサ1/2錠にする。
ラミクタールをなくす。
悩んだけど、減らすことにした。
ラミクタールいっぱい余ってるんだよね。。。
調子が悪くなったら、また飲もう。
４週間後、ジプレキサもなくす。
そんで、薬ともおさらばだ。
今のこの日記のカテゴリー名を、「リハビリ記」にしてるんだけど、名前変えないとな。
うつ病のリハビリって、どこまでがどうなんだろう？
どうなったら、完治になるの？
わからん。
これも、４週間後に考えよう。。。
もう眠いや。
以上。また明日。
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