【うつ病日誌】筋トレしてちょっと元気になる。でも今は勉強しないと行けない。

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今日は楽だったかな。

何度か思い詰めることがあったけど。

腕立て伏せをしたらスッキリした気がする。

体を動かしたら調子が良くなるのかもしれない。

運動したいな。

でも今は勉強しないと。TOEICまで1ヶ月もない。

今朝は夢を見た。家族の前で暴れる夢だ。

父親にこんなことを言われる。

「暴れて脅すだけ。どうせ手を出すことはしない」

その言葉にきれて、鉄の棒で両親を殴りまくる。

しんどかった。

寝覚めは良くなかった。

それと、今日、ブログのテーマをダウンロードするのに会員登録が必要だったので、仮登録をしたのだが、本登録に必要な確認メールが届かない。

仕方ないので、サポートセンターにメールで問い合わせた。

問い合わせた後に、迷惑メールボックスに確認メールが入っていたことに気づいた。

一人ですごく気まずかった。

サポートセンターの人に本当に申し訳なかった。

問い合わせの返信が来た。

「迷惑メールボックスを確認してください」って。

申し訳なかった。

消えてしまいたかった。

この申し訳なくなる気持ちがダメなんだろうな。

もっと図太くならないと行けないんだろうな。

人が関わると気を遣う。

このブログも嫌になるときがある。

誰かを攻撃するように書いてることがあるから。

投稿ボタンを押す前に変な緊張がやってくる。

押して、数日経った後にもやってくる。

ブログを消してしまいたくなる。

ブログやってる人はすごいな。と思う。

ブログを毎日書いて見て、これ、Youtuberと変わらないな。と思ってる。

自分のことを赤裸々に表現して。

なんか、もう、生きるのが辛い。生きてるのが恥ずかしくなる。

TOEIC、いい点取れなかったらどうしよう。

時間を自由に使えるニートなのに、いい点じゃなかったらすごい惨めだ。

普通の点でも惨めに感じるだろう。

相当いい点数を取らないと落ち込む気がする。

あぁ、辛い。

自信をつけるための勉強なのに、結果的に苦しんでいる。

もうどうしようもないんだろうな…。

勉強しよう…。

以上。また明日。

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