うつ病日誌 【うつ病日誌】前を見るのが怖い。足を進めるのが怖い。今日も早く寝るぞ。
最近ご飯を美味しく感じるようになってきた。
思わず食べ過ぎてしまう。
元気になってきた。
元気...
2017-08
うつ病日誌 
ゲーム 【ポケモンSM】カプ系伝説の初厳選完了！結構妥協したけど、満足いく個体ゲットできた！
今更ですが、ポケモンサンムーンの伝説厳選を始めました。
伝説厳選はかなり久しぶり。アルファサファイアのラティアス以...
うつ病日誌 【うつ病日誌】久しぶりに休めた。ぼーっとできる。お金が欲しい。
今日はいつも以上にダラダラ書くと思う。
今日は調子がいい。いつも以上に落ちついてて、いい感じだ。
何もしてな...
うつ病日誌 【うつ病日誌】家族が嫌な理由がやっとわかった！言語化ができた！ありがた迷惑だ！
15時くらいにノートパソコンを開いて、この日誌を書く。
何もない引きこもり生活の中で、この時間がすごく特別のような...
ゲーム 【ポケモンSM】カプ・コケコ、カプ・テテフ、カプ・ブルル、カプ・レヒレの出現場所まとめ
カプ系の厳選を始めようとしましたが、そもそもカプ系が出てくる遺跡どこにあったけ？と調べて見たら、検索結果になかなか出て来...
うつ病日誌 【うつ病日誌】ブログを書くのが少し怖い。改善するために思ったことをダラダラ書いていきたい。
ブログを書くことが少し怖くなっている。
理由は、おとといだったかな、家族にされた嫌なことをまとめた記事を書こうとし...
うつ病日誌 【うつ病日誌】ブログを利用したうつ病との向き合い方がわかってきた。
ようやくブログの書き方がわかってきた。
書き方というより、ブログを利用したうつ病との向き合い方だ。
...
うつ病日誌 【うつ病日誌】苦しみの根本的な理由が変わっている。全部家族のせいだ。
今日は号泣した。暴れた。叫んだ。
パニックになった。
理由はブログに家族にされて嫌だったことをまとめ...
うつ病日誌 【うつ病日誌】絵を描いて見る
無性にイライラする。
ぶつけどころがなく、壁を殴ったり蹴ったりすることで発散しようとするが、改善しない。
部...
通院記録 【通院記録３週目】新しい薬「リフレックス」を処方された。文章化もいいけど「絵」もいいかもしれないと話した。
通院記録３週目だ。なんとか終わった。外に出るのが怖かった。
家を出たとき、隣の家の人がいて焦った。
今回は以...