うつ病日誌 【うつ病日誌】起きたものは仕方ない。問題は、これからどうするか。
ふと、家族を批難したい衝動にかられる。
なんで元カノからもらったストラップ勝手に使ってるんだ！とか、東京の家を勝手...
あらき
うつ病日誌 
うつ病日誌 【うつ病日誌】これからやりたいこと、楽しいことを考える。
今日は全くイライラしなかった。
焦燥感、不安感も全くなかった。
ただ、集中力があんまり続かなくて、勉強が進ま...
うつ病日誌 【うつ病日誌】期限切れの免許の更新に行ってきた。疲れた。
今日は免許の更新に行って来た。疲れた...。
朝9時に出発して、15時に帰って来た。
昨日半年ぶりに外で歩い...
うつ病日誌 【うつ病日誌】美容院に行った。でも臨時休業…。人混みの中で息苦しかった。
今日は最悪の日だった。
散髪には行けなかったし、人混みの中で息が苦しくて胸が痛くなったし、勉強も思い通りにできなか...
うつ病日誌 【うつ病日誌】明日、髪を切りに行こうかどうか悩む。
今日も書くよ。
今日も思ったように集中できない日だった。
あさって、免許の更新のため、外に出る。病院...
成果報告 【月末成果発表5ヶ月目】なんでやってるのかわからなくなってきた成果発表
ブログ始めて５ヶ月目です。
ツイッターで「成果報告記事書く意味がない」と言ったツイートがいっぱい目に入りましたが....
うつ病日誌 【うつ病日誌】行動した日は集中できない
今日は病院に行った。
病院から帰ってきた後、母親と話した。
「運転免許の更新に行こうと思う」というこ...
通院記録 【通院記録10週目】ようやく病名をもらえた「うつ病or双極性感情障害」
医者に、運転免許証の更新期限が切れた場合の手続きのために必要なので、診断書を書いて欲しいと、お願いした。
医者は病...
うつ病日誌 【うつ病日誌】これからは自分の距離を大事にする
こんばんは。
今日は調子が良かった。
視界が広がったと言えばいいのだろうか、いつもより家が広く感じた。
...
うつ病日誌 【うつ病日誌】うまくいっている人を引きずり落としたくなる
嫌な自分が出て来る。人の嫌なところを無理やり探してしまう。それに対して怒りをぶつけたくなってしまう。
怒りたい。怒...