うつ病日誌 【うつ病日誌】薬のおかげで元に戻ったと感じる。でも変わらないといけない。
今日も楽。
絶望感とか失望感、虚無感とかなんにもない。
生きていることに幸せを感じる。
...そこまで...
日記
うつ病日誌 
うつ病日誌 【うつ病日誌】僕はまだ『マイナス』なんだ『ゼロ』に向かって行きたい
今日も楽だ。普通の状態。普通であることがこんなに素晴らしいなんて、今まで思いもしなかった。
一つだけまだ癒...
うつ病日誌 【うつ病日誌】ラミクタールのおかげで気分が穏やかになった。楽だ。
今日はとても楽だ。
悩まされていたイライラも、全くない。
薬「ラミクタール」のおかげだと思う。今週から１錠か...
うつ病日誌 【うつ病日誌】目標を決めた。この日誌の最終回は就職できたらにしたい。
今日病院で、人と関わるの楽しいと思ってしまった。
相手の気持ちを知れるのが楽しいと思ってしまった。
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通院記録 【通院記録6週目】人と関わるのが楽しいと思ってしまった。
今回は、何話そうか決めてから病院へ行った。
２点。
「どうですか？」とだけ聞くのはやめてほしい。
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うつ病日誌 【うつ病日誌】まだ自分は甘えじゃないのか？と思ってしまう。
今日は比較的楽だ。
一瞬イライラしたけど、他のことで気をまぎらわした。
気がまぎれるっていうのが本当にいい。...
うつ病日誌 【うつ病日誌】責任を押し付けられるのが本当に辛い。どんな小さなことでも。
今日はイライラした。
風呂場で暴れてしまった。手が痛い。
のぼせるとイライラが止まらなくなるような気がする。...
うつ病日誌 【うつ病日誌】合わせないといけない苦痛。うつ病で実家に帰るのは考えた方がいい。
今日は今までより楽。イライラもしなかった。
ブログのこと考えたり、TOEICの勉強したりで、いい具合に気が紛れた。...
うつ病日誌 【うつ病日誌】会話するのが辛い。頭が真っ白になる。文章だけの世界になればいいのに。
今日は楽だったけど、イライラした。このイライラは突発的にくる。
イライラは主に家族に対してだ。
「やめて」と...
うつ病日誌 【うつ病日誌】惨めな自分を客観的にみてしまってすごくイライラする。
今日も楽だ。
少し思ったんだが、体調のこと書くならブログじゃなくて、カレンダーとかに体調◯、睡眠時間〜〜見たいに書...