うつ病日誌

昨日まで僕は手当金のことばかり考えていた。 ご飯を食べて寝ることだけで精一杯の僕が、手当金のことなどできるわけがな...

今日はパニックになった。 原因は色々あるけど、前向きに足を進めようとしたからかもしれない。 先に進むのが怖い...

言語化したいことがある。 僕がよく言う「理解されない」の意味についてだ。 「理解されない」は結果であ...

最近ご飯を美味しく感じるようになってきた。 思わず食べ過ぎてしまう。 元気になってきた。 元気...

今日はいつも以上にダラダラ書くと思う。 今日は調子がいい。いつも以上に落ちついてて、いい感じだ。 何もしてな...

15時くらいにノートパソコンを開いて、この日誌を書く。 何もない引きこもり生活の中で、この時間がすごく特別のような...

ブログを書くことが少し怖くなっている。 理由は、おとといだったかな、家族にされた嫌なことをまとめた記事を書こうとし...

ようやくブログの書き方がわかってきた。 書き方というより、ブログを利用したうつ病との向き合い方だ。 ...

今日は号泣した。暴れた。叫んだ。 パニックになった。 理由はブログに家族にされて嫌だったことをまとめ...

無性にイライラする。 ぶつけどころがなく、壁を殴ったり蹴ったりすることで発散しようとするが、改善しない。 部...