うつ病日誌

うつ病日誌

【うつ病日誌】美容院に行った。でも臨時休業…。人混みの中で息苦しかった。

今日は最悪の日だった。 散髪には行けなかったし、人混みの中で息が苦しくて胸が痛くなったし、勉強も思い通りにできなか...
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【うつ病日誌】明日、髪を切りに行こうかどうか悩む。

今日も書くよ。 今日も思ったように集中できない日だった。 あさって、免許の更新のため、外に出る。病院...
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【うつ病日誌】行動した日は集中できない

今日は病院に行った。 病院から帰ってきた後、母親と話した。 「運転免許の更新に行こうと思う」というこ...
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【うつ病日誌】これからは自分の距離を大事にする

こんばんは。 今日は調子が良かった。 視界が広がったと言えばいいのだろうか、いつもより家が広く感じた。 ...
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【うつ病日誌】うまくいっている人を引きずり落としたくなる

嫌な自分が出て来る。人の嫌なところを無理やり探してしまう。それに対して怒りをぶつけたくなってしまう。 怒りたい。怒...
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【うつ病日誌】TOEIC申し込んでしまった。もう後がない。

TOEIC申し込んでしまった...。 苦しい。 11月19日。 この日までに引きこもり生活を終...
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【うつ病日誌】「うつ病は人間のクズ」という考えが抜けなくてしんどい

僕は病名をもらっていない。そのことに不満を感じる。 ツイッターを見てると、いろんな人が、いろんな病名をもらっている...
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【うつ病日誌】なんで僕は生きているんだろう。なんで僕じゃないんだろう。

死ぬってなんなんだろうと思う。生きるってなんなんだろうと思う。 病気や不慮の事故で死ぬ人ってなんなんだろう。 ...
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【うつ病日誌】どこから手をつければいいかわからなくて投げ出したくなる

今日は午前中はイライラして苦しかったけど、午後は楽だった。 勉強も上手くいった気がする。 落ち着いた...
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【うつ病日誌】いまの苦しい理由は「人の目」

今日もうまくいかなかった。 やっぱ勉強ダメだ。やらない方がいいのかもしれない。 試験という期限と目標があると...
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